Επικοινωνήστε μαζί μας στο potistiriblog@gmail.com

Παρασκευή 30 Μαρτίου 2012

Τέλεια δίαιτα: κάψε λίπος, όχι μόνο κιλά!


Ο Σκοτ Στράμπινγκερ, R.D., διάσημος σεφ στην Αμερική σχεδίασε ένα πρόγραμμα διατροφής γεμάτο... άπαχες πρωτεΐνες, φρέσκα φρούτα και λαχανικά, καλά λιπαρά και γεύση που θα σε βοηθήσει να χάσεις κιλά -μέχρι και 3,5 κιλά σε ένα μήνα- τα οποία θα είναι κυρίως λίπος.





Πηγή: shape.gr